Digital Orienteering Map Archive for Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattkorridor Arez (28/02/2017)
|
Onsdagsdag (01/03/2017) >>
Sprintintervaller Portalegre (01/03/2017)
Category:
Trening
Distance:
5.86 km
Time:
30:25
Average HR:
144
Maximum HR:
166
3D Rerun
Slitsomme sprintintervaller i Portalegre. Tøft etter flere løp på rad, men ville utnytte muligheten til å få en god sprintøkt før vi reiste hjem til Norge. Grei gjennomføring, turte ikke å løpe ned til 11e pga en stor hund, og løp inn feil gate til 13e..
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save