Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Viktor Wassén
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Hauglund (11.07.2018)
|
Furomokaserne (17.07.2018) >>
Kontrollplock höiås (16.07.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Höiås
Land:
Norge
Distanz:
7.74 km
Zeit:
59:57
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
187
Fin kväll! Foten kändes okejj benen likaså efter två vilodagar. Började orientera väldigt bra ända tills kontroll 7 då jag inte förstod något alls. Slarvade med kartkontakten där. Sedan fick jag upp fokuset bra igen och sprang fint ända tills kontroll 26 där det blev ett 30sekundersmisstag. Höjde farten något efter det och orienterade mycket sämre in i mål. Tog mig inte ordentlig tid med riktning ut från kontrollerna vilket gjorde orienteringen väldigt svajjig.
men fint var det!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
2
)
Zaltanera
:
Vi bör dra ut Botan någon dag i sommar!?
Viktor Wassén
:
Lätt! :)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern