Архив спортивных карт. Пользователь: Viktor Wassén
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hauglund (11/07/2018)
|
Furomokaserne (17/07/2018) >>
Kontrollplock höiås (16/07/2018)
Категория:
Trening
Карта/область:
Höiås
Страна:
Norge
Длина пути:
7.74 km
Время:
59:57
Average HR:
157
Maximum HR:
187
Fin kväll! Foten kändes okejj benen likaså efter två vilodagar. Började orientera väldigt bra ända tills kontroll 7 då jag inte förstod något alls. Slarvade med kartkontakten där. Sedan fick jag upp fokuset bra igen och sprang fint ända tills kontroll 26 där det blev ett 30sekundersmisstag. Höjde farten något efter det och orienterade mycket sämre in i mål. Tog mig inte ordentlig tid med riktning ut från kontrollerna vilket gjorde orienteringen väldigt svajjig.
men fint var det!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
2
)
Zaltanera
:
Vi bör dra ut Botan någon dag i sommar!?
Viktor Wassén
:
Lätt! :)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить