Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Viktor Wassén
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kontrollplock höiås (16.07.2018)
|
Hauglund (17.07.2018) >>
Furomokaserne (17.07.2018)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Furomokaserne
Land:
Halden
Distanz:
7.42 km
Zeit:
63:26
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
195
Pre-bad i Krusetjern. Körde på hårt de tre första intervallerna i ett svep innan lite vila för att sedan köra en sista.
Blev förvånad till första kontrollen hur tungsprunget det var. Orimligt hög undervegetation. Hade svårt att hålla ihop orienteringen samtidigt som jag skulle hålla ordning på fötterna i ok tempo. Två riktigt snöpliga misstag till kontroll 1 och 6 där jag nästan springer förbi kontrollerna utan att se dem :( upp med blicken. Misspunch också på starten på intervall2.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern