Archivo digital de mapas de orientación de Viktor Wassén
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Kontrollplock höiås (2018-07-16)
|
Hauglund (2018-07-17) >>
Furomokaserne (2018-07-17)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Furomokaserne
País:
Halden
Distance:
7.42 km
Time:
63:26
Average HR:
176
Maximum HR:
195
Pre-bad i Krusetjern. Körde på hårt de tre första intervallerna i ett svep innan lite vila för att sedan köra en sista.
Blev förvånad till första kontrollen hur tungsprunget det var. Orimligt hög undervegetation. Hade svårt att hålla ihop orienteringen samtidigt som jag skulle hålla ordning på fötterna i ok tempo. Två riktigt snöpliga misstag till kontroll 1 och 6 där jag nästan springer förbi kontrollerna utan att se dem :( upp med blicken. Misspunch också på starten på intervall2.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar