Archive numérique de cartes d'orientation de Viktor Wassén
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kontrollplock höiås (16-07-2018)
|
Hauglund (17-07-2018) >>
Furomokaserne (17-07-2018)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Furomokaserne
Pays:
Halden
Distance:
7.42 km
Temps:
63:26
HR moyen:
176
HR maximum:
195
Pre-bad i Krusetjern. Körde på hårt de tre första intervallerna i ett svep innan lite vila för att sedan köra en sista.
Blev förvånad till första kontrollen hur tungsprunget det var. Orimligt hög undervegetation. Hade svårt att hålla ihop orienteringen samtidigt som jag skulle hålla ordning på fötterna i ok tempo. Två riktigt snöpliga misstag till kontroll 1 och 6 där jag nästan springer förbi kontrollerna utan att se dem :( upp med blicken. Misspunch också på starten på intervall2.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer