Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Jonas Nordström
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Momentbana (25.03.2013)
|
Kort träning (29.03.2013) >>
HTNC Ekås (27.03.2013)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Ekås
Land:
Norge
Distanz:
13.4 km
Zeit:
97:54
Durchschnittspuls:
146
Maximalpuls:
167
3D Rerun
Första längre passet springandes för mig.
Gick mestadels bra förutom 6an som jag aldrig såg, tyckte jag var så säker in mot kontrollen första gången men det var många branter där i sluttningen.
Till 10an kändes det lite väl fegt att gå runt höger, vänster hade nog varit snabbare.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern