Archive numérique de cartes d'orientation de Jonas Nordström
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Momentbana (25-03-2013)
|
Kort träning (29-03-2013) >>
HTNC Ekås (27-03-2013)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Ekås
Pays:
Norge
Distance:
13.4 km
Temps:
97:54
HR moyen:
146
HR maximum:
167
3D Rerun
Första längre passet springandes för mig.
Gick mestadels bra förutom 6an som jag aldrig såg, tyckte jag var så säker in mot kontrollen första gången men det var många branter där i sluttningen.
Till 10an kändes det lite väl fegt att gå runt höger, vänster hade nog varit snabbare.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer