Digital Orienteering Map Archive for Jonas Nordström
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Momentbana (25/03/2013)
|
Kort träning (29/03/2013) >>
HTNC Ekås (27/03/2013)
Category:
Trening
Map/area:
Ekås
Country:
Norge
Distance:
13.4 km
Time:
97:54
Average HR:
146
Maximum HR:
167
3D Rerun
Första längre passet springandes för mig.
Gick mestadels bra förutom 6an som jag aldrig såg, tyckte jag var så säker in mot kontrollen första gången men det var många branter där i sluttningen.
Till 10an kändes det lite väl fegt att gå runt höger, vänster hade nog varit snabbare.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save