Digital Orienteering Map Archive for Nina Asheim Birkeland
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< HTNC 11 (08/02/2014)
|
Portugal søndag økt 1 (16/02/2014) >>
Portugal økt 1 (15/02/2014)
Category:
Trening
Map/area:
Lamarosa
Country:
Portugal
Distance:
6.01 km
Time:
54:05
Average HR:
157
Maximum HR:
179
3D Rerun
Første økt i slikt terreng. Løp rolig for å bli kjent med terrenget, og synes det gikk veldig bra, unntatt til 4.post hvor jeg ikke sjekka retning ut av posten og leste feil av søkket. Kunne løpt mer rett på til 6. også, og lagt meg mer til venstre til 9.post. Hadde ellers en veldig god følelse, god kontroll og siktet langt. Morsomt trening og fint terreng!!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save