Digitalt kartarkiv för Nina Asheim Birkeland
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< HTNC 11 (2014-02-08)
|
Portugal søndag økt 1 (2014-02-16) >>
Portugal økt 1 (2014-02-15)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Lamarosa
Land:
Portugal
Sträcka:
6.01 km
Tid:
54:05
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
179
3D Rerun
Første økt i slikt terreng. Løp rolig for å bli kjent med terrenget, og synes det gikk veldig bra, unntatt til 4.post hvor jeg ikke sjekka retning ut av posten og leste feil av søkket. Kunne løpt mer rett på til 6. også, og lagt meg mer til venstre til 9.post. Hadde ellers en veldig god følelse, god kontroll og siktet langt. Morsomt trening og fint terreng!!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara