Arquivo digital de mapas de orientação de Nina Asheim Birkeland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< HTNC 11 (08-02-2014)
|
Portugal søndag økt 1 (16-02-2014) >>
Portugal økt 1 (15-02-2014)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Lamarosa
País:
Portugal
Distância:
6.01 km
Tempo:
54:05
Pulsação média:
157
Pulsação máxima:
179
3D Rerun
Første økt i slikt terreng. Løp rolig for å bli kjent med terrenget, og synes det gikk veldig bra, unntatt til 4.post hvor jeg ikke sjekka retning ut av posten og leste feil av søkket. Kunne løpt mer rett på til 6. også, og lagt meg mer til venstre til 9.post. Hadde ellers en veldig god følelse, god kontroll og siktet langt. Morsomt trening og fint terreng!!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar