Archivo digital de mapas de orientación de Ida Marie Næss Bjørgul
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< FTT del 2 (2014-12-19)
|
Onsdagsnatt Sommero (2015-01-14) >>
Tobro korte intervaller (2014-12-24)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Tobroåsen
Distance:
7.38 km
Time:
61:13
Average HR:
133
Maximum HR:
150
Glemte å starte klokka, så første draget er ikke med. Fornøyd med drag 2, men på tredje draget løper jeg i vei uten noe plan. Retningen er god til 3post, men skjener ut og tror jeg er for langt til høyre, mål er katastrfe da jeg nekter å innse at jeg er for lavt. Ser skrenten nord for posten og leser meg inn. Drag 4,5,6,7 oh 8 er bra. 9 kunne også vært bra om jeg hadde sjekket retning og ikke bare løpt på detaljer som ikke stemte for meg heller...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar