Mellomdistanse Aspedammen (2020-03-21)
Típus: Trening
Táv: 6.87 km
Idő: 48:15
Átlag pulzus: 160
Maximális pulzus: 183
Løp som hardøkt, ble litt lengre enn mellomdistanse i tid iallefall. Ble veldig tungt med tøft terreng og løype. Følte det gikk stort sett greit men er ofte vimsete på strekkene. Tror at dette ofte er pga dårlig planlegging/ ikke nok på forskudd, men noen ganger er jeg rett og slett ikke hard nok på kompasset heller.
Følte jeg fikk pushet med det jeg hadde og generelt var det ganske godkjent, men burde tidvis hatt en del bedre kartkontakt.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Mellomdistanse Aspedammen (2020-03-21) Mellomdistanse Aspedammen (2020-03-21)