Digitalt kartarkiv for Kine Hallan Steiwer
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Onsdagsnatt Kasen (25.02.2015)
|
11*500 m intervaller kurvekart (04.03.2015) >>
TTT Haugland (26.02.2015)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Haugland
Disiplin:
langstrekk trening
Distanse:
6.54 km
Tid:
48:54
Gj.sn. HR:
165
Maksimum HR:
178
3D Rerun
Bra veivalg til 1. fra jordet løp jeg på liten sti. Til andre var det bedre å løpe rett på. Jeg løper også for langt og rundt inn mot posten. Til 3 taper jeg masse på nøling 300-150 meter før posten. manglet retning og mistet kartkontskt. Til fjerde mangler retning fra kollen 150 m før posten, men de resterende postene gikk veldig bra. Grei første hardøkt etter litt sykdom
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre