Digitalt kartarkiv för Kine Hallan Steiwer
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Onsdagsnatt Kasen (2015-02-25)
|
11*500 m intervaller kurvekart (2015-03-04) >>
TTT Haugland (2015-02-26)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Haugland
Distans:
langstrekk trening
Sträcka:
6.54 km
Tid:
48:54
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
178
3D Rerun
Bra veivalg til 1. fra jordet løp jeg på liten sti. Til andre var det bedre å løpe rett på. Jeg løper også for langt og rundt inn mot posten. Til 3 taper jeg masse på nøling 300-150 meter før posten. manglet retning og mistet kartkontskt. Til fjerde mangler retning fra kollen 150 m før posten, men de resterende postene gikk veldig bra. Grei første hardøkt etter litt sykdom
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara