Dijital Orienteering Harita Arsivi : Vegard Jarvis Westergård
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Rolig Onsdagsdag (25/05/2016)
|
Fossumløpet (28/05/2016) >>
Downhill x3 + uphill x1 (26/05/2016)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Høiås
Mesafe:
5.99 km
Zaman:
45:02
Ortalama kalp atisi:
161
Maximum kalp atisi:
181
3D Rerun
Gøy trening som bydde på høy fart. Bommer ofte fordi jeg ikke løfter blikket godt nok. f.eks. #2. Slet litt med å forstå kurvene til #12. Burde ha ligget mer til venstre for å ha hatt mer kontroll. Blir en lei walk of shame opp i søkket.
Prøver mange steder å finne steder å løpe som er harde med minst mulig lyng. Blir derfor litt sikksakk noen steder.
Løp det siste draget motsatt vei for å få litt bakketrening.
Ellers godt fornøyd.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit