Digitalt kortarkiv for Håkon Raadal Bjørlo
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< NC Langdistanse (27-04-2014)
|
10mila 2.etp (03-05-2014) >>
Sprintjogg (01-05-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Stenerød
Arrangør:
Egen trening
Land:
Norge
Disciplin:
Sprint
Distance:
5.38 km
Tid:
30:44
3D Rerun
Rolig jogg på sprintkart. La løypen på 3 min, for å kunne ta veivalgsvurderingene for første gang når jeg løp. Løp delvis karthusk, med fokus på å ta de beste veivalgene så raskt som mulig. Føler jeg lyktes godt med det. Fin økt! Fikk mye ut av lite.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem