O-intervaller (2016-04-13)
Kategorija: Trening
Žemėlapis/vietovė: Låkeberget
Organizatorius: Nydalen Skiklubb
Šalis: Norge
Atstumas: 8.55 km
Laikas: 67:09
Vidutinis pulsas: 154
Maksimalus pulsas: 177
3D Rerun
Løp feil vei, og på mitt kart var det ikke stier.

Oppvarming til #23, deretter 2 hardt 1 rolig frem til #6. Nedjogg til mål.

Litt sikksakk noen steder, men tror allikevel det er beste trasé.
Rodyti komentarus (0)
 
O-intervaller (2016-04-13) O-intervaller (2016-04-13)