Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kine Hallan Steiwer
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< WOC trening Kasen (25.08.2014)
|
WOC trening Mosstorp (28.08.2014) >>
WOC trening Näsinge (26.08.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Näsinge
Land:
Sverige
Disziplin:
Stafett
Strecke:
1 av 2
Distanz:
5.66 km
Zeit:
37:38
Durchschnittspuls:
187
Maximalpuls:
198
3D Rerun
Stafett trening med det norske, svenske og finske landslaget.
Hadde bra kontroll i starten. Merket fort at klyngen jeg løp i ikke forandret seg og i mål viste det seg at det bare var 2 forskjellige løyper. Det var litt dumt, men siden vi ikke viste det ble det jo bra stafettrening. På langstrekkene 4 og 9 velger jeg dårlige traseer og havner lenger bak i gruppa.
Til 10 ligger jeg rett bak Gunvor som ligger først, men tror jeg løper mot 11 og stopper før veien for å hente meg inn og taper 30 sekunder.
Inn i siste kommer jeg for høyt for klarer ikke å plassere meg i forhold til det gule området.
Det er veldig mange tydelige detaljer i terrenget som gjør at orienteringen går veldig fort.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern