Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Helen Palmer
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<< Portugal O Meeting Day 3 (16.02.2015)
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N9 #9 Postplukk del 1 (05.03.2015) >>
Portugal O Meeting - Day 4 (17.02.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Vagos Dunes
Veranstalter:
POM
Land:
Portugal
Distanz:
8.97 km
Zeit:
59:57
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
181
3D Rerun
60 min piano. Pretty smooth apart from to 10 where I lost focus a bit (getting bored / bit green) which led to a small overshoot and also insecure entry to 15 leading to a bigger mistake in the green but relocated quicker than some others ;). Kept it easy. A lot of good direction & control. HR is still quite high for the low effort / speed.
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