Digital Orienteering Map Archive for Mats Nordbrøden
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mellomdist (20/08/2015)
|
Tirsdagsløp - litt fartlek (24/08/2015) >>
O-intervaller (21/08/2015)
Category:
Trening
Map/area:
Tobroåsen
Organiser:
Halden SK
Country:
Norge
Distance:
7.13 km
Time:
55:23
Average HR:
161
Maximum HR:
186
3D Rerun
Oppvarming de to første, og nedjogg den siste.
En bom på 3.post ellers bra kontroll med mye kartlesing og temposkifte fra bånn pine til håndbrekk.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save