Mitt digitale veivalgsarkiv :: O-intervaller (21/08/2015)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Mats Nordbrøden | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< Mellomdist (20/08/2015) |Tirsdagsløp - litt fartlek (24/08/2015) >>

O-intervaller (21/08/2015)

Kategori: Trening

Harita/bölge: Tobroåsen

Organizasyon: Halden SK

Ülke: Norge

Mesafe: 7.13 km

Zaman: 55:23

Ortalama kalp atisi: 161

Maximum kalp atisi: 186

Oppvarming de to første, og nedjogg den siste.

En bom på 3.post ellers bra kontroll med mye kartlesing og temposkifte fra bånn pine til håndbrekk.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

O-intervaller (21/08/2015)