Skaitmeninis Helen Palmer orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< Blåveissprinten (2015-04-11)
|
MoF new tapes (2015-04-17) >>
Prio-Tio staffet økt (2015-04-16)
Kategorija:
Trening
Žemėlapis/vietovė:
Høiås
Organizatorius:
HSK
Atstumas:
7.71 km
Laikas:
71:01
Vidutinis pulsas:
167
Maksimalus pulsas:
187
3D Rerun
Mass start 2 x 2.5 km forked intervals with trasevalg warm down back to Høiås. First hard økt since JK and struggled a bit on the first interval with postbom to #1 and bad direction in the green leaving #4. Apart from that it was really good with much better flow and control on the 2nd interval. Not pushing really hard physically, mainly focused on orienteering securely.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti