Архив спортивных карт. Пользователь: Helen Palmer
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Blåveissprinten (11/04/2015)
|
MoF new tapes (17/04/2015) >>
Prio-Tio staffet økt (16/04/2015)
Категория:
Trening
Карта/область:
Høiås
Организатор:
HSK
Длина пути:
7.71 km
Время:
71:01
Average HR:
167
Maximum HR:
187
3D Rerun
Mass start 2 x 2.5 km forked intervals with trasevalg warm down back to Høiås. First hard økt since JK and struggled a bit on the first interval with postbom to #1 and bad direction in the green leaving #4. Apart from that it was really good with much better flow and control on the 2nd interval. Not pushing really hard physically, mainly focused on orienteering securely.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить