Digitalt kortarkiv for Mats Nordbrøden
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Järfälla Lång ÖM9 (04-05-2016)
|
Haninge ÖM8 (07-05-2016) >>
Roslagshelg Lång (06-05-2016)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Bergshamra Södra
Arrangør:
OK Roslagen
Land:
Sverige
Distance:
9.86 km
Tid:
67:11
Gennemsnitspuls:
175
Maxpuls:
183
3D Rerun
Prøvde å nyte terrenget. Planen var å løpe ca 70-80 min i fin flyt, men forstod at jeg ikke skulle komme rundt på den tiden. Teknisk ok, bortsett fra nøling inn i #1, på vei til #9 og #16.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem