Mitt digitale veivalgsarkiv :: Roslagshelg Lång (2016-05-06)

Skaitmeninis Mats Nordbrøden orientavimosi žemėlapių archyvas | Prisijungti

Visi naudotojai | Kalba:

lietuvių kalba

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Rodyti prabėgimus Paslėpti prabėgimus | Parodyti aplinkinį žemėlapį Paslėpti aplinkinį žemėlapį | KML | Atgal

<< Järfälla Lång ÖM9 (2016-05-04) |Haninge ÖM8 (2016-05-07) >>

Roslagshelg Lång (2016-05-06)

Kategorija: Trening

Žemėlapis/vietovė: Bergshamra Södra

Organizatorius: OK Roslagen

Šalis: Sverige

Atstumas: 9.86 km

Laikas: 67:11

Vidutinis pulsas: 175

Maksimalus pulsas: 183

Prøvde å nyte terrenget. Planen var å løpe ca 70-80 min i fin flyt, men forstod at jeg ikke skulle komme rundt på den tiden. Teknisk ok, bortsett fra nøling inn i #1, på vei til #9 og #16.

Rodyti komentarus Slėpti komentarus (0)

Paskelbti komentarus

Pavadinimas: Elektroninis paštas:

Išsaugoti

Roslagshelg Lång (2016-05-06)

Roslagshelg Lång (2016-05-06)