Digital Orienteering Map Archive for Mats Nordbrøden
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Järfälla Lång ÖM9 (04/05/2016)
|
Haninge ÖM8 (07/05/2016) >>
Roslagshelg Lång (06/05/2016)
Category:
Trening
Map/area:
Bergshamra Södra
Organiser:
OK Roslagen
Country:
Sverige
Distance:
9.86 km
Time:
67:11
Average HR:
175
Maximum HR:
183
3D Rerun
Prøvde å nyte terrenget. Planen var å løpe ca 70-80 min i fin flyt, men forstod at jeg ikke skulle komme rundt på den tiden. Teknisk ok, bortsett fra nøling inn i #1, på vei til #9 og #16.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save