Mats Nordbrøden orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Järfälla Lång ÖM9 (2016-05-04)
|
Haninge ÖM8 (2016-05-07) >>
Roslagshelg Lång (2016-05-06)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Bergshamra Södra
Korraldaja:
OK Roslagen
Riik:
Sverige
Distants:
9.86 km
Aeg:
67:11
Keskmine pulss:
175
Maksimaalne pulss:
183
3D Rerun
Prøvde å nyte terrenget. Planen var å løpe ca 70-80 min i fin flyt, men forstod at jeg ikke skulle komme rundt på den tiden. Teknisk ok, bortsett fra nøling inn i #1, på vei til #9 og #16.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta