Digitalt kartarkiv för Mats Nordbrøden
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Järfälla Lång ÖM9 (2016-05-04)
|
Haninge ÖM8 (2016-05-07) >>
Roslagshelg Lång (2016-05-06)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Bergshamra Södra
Arrangör:
OK Roslagen
Land:
Sverige
Sträcka:
9.86 km
Tid:
67:11
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
183
3D Rerun
Prøvde å nyte terrenget. Planen var å løpe ca 70-80 min i fin flyt, men forstod at jeg ikke skulle komme rundt på den tiden. Teknisk ok, bortsett fra nøling inn i #1, på vei til #9 og #16.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara